تاريخچه جودو

در نزديكي كوبه ژاپن در شهر ساحلي ميكاز، جيگوروكانو در تاريخ 28 اكتبر 1860 متولد شد. كانو پسر بچه‌اي بود ضعيف‌الجثه و لاغر اندام كه دائماً مريض بود و بيماري‌ها يكي پس از ديگري به سراغ او مي‌آمدند. كانو برخلاف نظر پزشكش تصميم گرفت براي بهبود سلامتي خود به ورزش روي آورد و از همان جا كانو ياد گرفت كه چگونه مقابل هم سن و سالهاي زورگو و گردن كلفت خود دفاع كند.
خانواده كانو در سال 1871 به توكيو نقل مكان كردند. كانو در سن 18 سالگي در مدرسه هنرهاي رزمي جوجيتسو در رشته «تن‌جين شينوريو» كه يكي از هنرهاي رزمي بود، ثبت‌نام كرد. اين رشته شامل ضربه زدن و گلاويز شدن مي‌شد و به داشتن هارموني، بيشتر تأكيد داشت تا مبارزه كردن. كانو پس از تحصيل در مدرسه «تن‌جين شينوريو» به مدرسه «كيتوريو» رفت و در آنجا تحت تعليم «تسونتوشي ايكوبو» قرار گرفت. اين زيرمجموعه از «جودبيستو» بسيار نرم‌تر و ملايم‌تر از رشته «تن‌جين شينوريو» بود كه در آن بر ضربه‌هاي آزاد و تكنيك‌هاي سمبليك و تكنيك‌هاي پرتاب كردن تاكيد مي‌شد.

فهرست مطالب

ü

تاريخچه  

تاريخچه فوتسال

منشا شكل گيري فوتسال به شهر مونت ويدئوي اروگوئه باز ميگردد. در سال 1930، ژوان كارلوس سرياني، فوتبال پنج نفره را براي مسابقات جوانان در YMCA پي ريزي كرد. اين رقابتها در زميني به ابعاد زمين بسكتبال، در محلهاي سرپوشيده و يا در محل باز و بدون ديوار و حصار انجام مي گرفت.

تاريخچه هندبال:

هوم تاريخ نوين مشهور يونان در كتاب معروف خود او ديه از ورزش هندبال با نام «اورانيا» ياد كرده است. اين بازي كه در سال 600 قبل از ميلاد روي يكي از ديوارهاي آتن قديم حجاري شده بود، در سال 1926 كشف شد.

تاريخچه واليبال در جهان  

براي پي بردن به اهميت ورزش و لاينفك بودن آن از زندگي انسان ها در طول تاريخ، خوب است بحثي پيرامون تاريخچه ورزش داشته باشيم. اصل ورزش را از يونان دانسته اند كه به منظور چابكي بدن وايجاد قوّت انجام مي يافت و پاروزني، بوكس، كشتي، شنا، شمشيرزني، تيراندازي، اسكي و ورزش هايي چون بيس بال، سافت بال و بسكتبال و انواع فوتبال و چوگان بازي، واليبال، گلف، انواع تنيس، شنا، پرتاب وزنه و ... جزو ورزش محسوب مي شوند. اولين ملتي كه ژيمناستيك را بنيان و آن را نام نهاده اند

كشتي از جمله فعاليت هاي ورزشي سنگين و يكي از پرجنب و جوش ترين ورزش ها مي باشد و كشتي گير نيازهاي تغذيه اي منحصر به فردي دارد. دليل اين امر آن است كه اگر چه مدت زمان مسابقه ي كشتي كوتاه و در حد چند دقيقه مي باشد، ليكن يك كشتي گير مي بايد در طول روز، مدت زمان زيادي را به تمرين اختصاص دهد و اين امر به افزايش نياز فرد منجر مي گردد. يك كشتي گير براي آن كه بتواند در يك مسابقه پيروز شود، مي بايد در بهترين شرايط قرار داشته باشد. بر اين اساس دانستن اصول مقدماتي تغذيه و به كارگيري آنها براي چنين فردي، حياتي خواهد بود.

مهم ترين مطالب قابل ذكر در اين رابطه عبارت اند از:

آب :

امروزه كساني كه به گونه اي با ورزشكاران سرو كار دارند به خوبي مي دانند كه بهره گيري از زحمات توان فرساي ورزشكار و مربي به پيروي از اصول علمي و انضباط و جديت در بكارگيري يافته هاي علمي وابسته است .

بنابراين نوشته حاضر با هدف كمك به مربيان و ورزشكاران شيفته ي پيشرفت و موفقيت، با يك ساختار كاربردي و در همان حال ساده براي انتقال برخي مفاهيم علم و تمرين و آمادگي جسماني تهيه شده است .